Архивы полезных - sbtcons.ru

полезных

Врач дал совет для эффективного формирования полезных привычек

Привычки богатых / От / , , , , , ,

Врач-аллерголог и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дал россиянам совет для эффективного формирования полезных привычек. Выпуск доступен на сайте телеканала. Специалист рассказал, что для формирования привычек необходимо регулярно повторять действие в течение определенного времени. К примеру, по словам медика, чтобы сформировать привычку есть фрукты вместо сладостей, необходимо затратить 18 …

Врач дал совет для эффективного формирования полезных привычек Читать полностью »

Тревел-блогерша перечислила пять полезных для здоровья привычек азиатов

Привычки богатых / От / , , , , , ,

Российская тревел-блогерша Саша Коновалова перечислила пять привычек жителей Азии, которые помогут сохранить красоту и здоровье. Своими мыслями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен» . Так, россиянка назвала полезной привычку азиатов рано вставать. «Ученые говорят, что человек должен просыпаться вместе с солнцем. Это хорошо влияет на наши циркадные ритмы. На Востоке это знали всегда», …

Тревел-блогерша перечислила пять полезных для здоровья привычек азиатов Читать полностью »

Subscribe
Subscribe